약 이름 몰라도 돼요
복용약 목록에는 처방약만 쓰는 것이 아닙니다. 약국에서 산 약, 비타민과 보충제도 함께 적습니다. 약을 정리하는 목적은 중단할 것을 고르는 데 있지 않습니다. 의료진과 약사가 현재 복용 상황을 확인하도록 돕는 데 있습니다.
흩어진 약부터 한곳에
- 약 이름을 모르겠다면 색이나 모양으로 단정하지 말고 포장과 함께 약사에게 확인합니다.
- 현재 먹지 않는 예전 약은 현재 목록과 섞지 말고 따로 표시합니다.
매일 먹는 약, 정기적으로 먹지만 매일은 아닌 약, 필요할 때만 쓰는 약을 나눠 봅니다. 먹는 약뿐 아니라 사용하는 약이 있다면 함께 확인하세요. 여러 병원에서 받은 처방전과 약 봉투를 모으고, 포장 글씨가 보이도록 사진을 남깁니다.
약 하나에 한 줄씩
- 복사할 틀: 이름 / 함량 / 목적 / 현재 복용법 / 처방기관 / 궁금한 점
- 맨 위에는 작성일, 알레르기와 당시 반응, 비상 연락처를 씁니다.
제품명과 확인 가능한 성분명, 포장에 적힌 함량, 복용 목적, 현재 지시받은 양과 시간·방법을 씁니다. 이 자료에서 새 용량을 정하지 않습니다. 실제 복용이 처방과 다르거나 빠뜨린 일이 있으면 숨기지 말고 별도로 적습니다.
진료 후 최신본으로
"이 목록에 빠진 것이 있나요?", "함께 먹는 것 중 확인할 점이 있나요?"를 묻습니다. 의료진이 변경한 내용은 진료 후 반영하고 날짜를 고칩니다. 최신본을 휴대폰이나 종이로 보관하되, 건강정보가 담긴 사진을 공개 댓글에 올리지는 마세요.
체크리스트
- 처방약과 약국약 취합
- 비타민·보충제 포함
- 매일·가끔 복용 구분
- 이름·함량·복용법 확인
- 알레르기와 작성일 기입
- 진료 후 변경사항 반영
출처
- 미국 의료연구품질청(AHRQ) · How To Create a My Medicines List
- 미국 식품의약국(FDA) · Create and Keep a Medication List for Your Health
복용량이나 중단 여부는 의료진·약사와 확인하세요. 약 복용 뒤 심한 호흡곤란, 얼굴·목 부종, 의식 저하 등 응급증상이 있으면 목록 작성보다 119 요청을 우선합니다.
작성 2026-10-20 · 갱신 2026-11-01
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