가슴만 보면 늦어요
질병관리청이 안내하는 심근경색 조기증상은 4가지입니다. 가슴 통증만이 아니라 턱·목·등 통증, 갑자기 숨이 많이 참, 팔·어깨 통증이나 불편함도 신호입니다. 증상은 갑자기 나타납니다. 하나라도 의심되면 지체 없이 119에 도움을 요청하고 급성기 치료가 가능한 병원으로 가야 합니다. 추운 날씨에는 혈관이 수축하고 혈압이 올라 발생 위험이 높아집니다. 2025년 지역사회건강조사에서 심근경색증 조기증상 인지율은 51.5%였습니다.
조기증상 4가지 체크
- 갑자기 가슴에 심한 통증이나 압박감, 또는 짓누르는 느낌이 있다
- 갑자기 턱, 목 또는 등 부위에 심한 통증이나 답답함이 있다
- 갑자기 숨이 많이 찬다
- 갑자기 팔 또는 어깨에 통증이나 불편함이 느껴진다
함께 나타날 수 있는 증상
국가건강정보포털은 급성 심근경색증의 주요 증상으로 심한 가슴통증을 들고, 식은땀, 창백한 얼굴, 호흡곤란, 어지러움증이 함께 나타날 수 있다고 안내합니다.
급성 심근경색증은 증상 발생 즉시 119에 연락해 병원으로 이동해야 하는 응급질환입니다.
평소 예방 생활수칙 체크
- 담배를 피우지 않습니다
- 술은 가급적 마시지 않습니다
- 골고루, 짜지 않게 규칙적으로 먹습니다
- 매일 30분 이상 운동하고 오래 앉아 있는 시간을 줄입니다
- 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 측정합니다
출처
- 질병관리청 보도참고자료: 갑작스러운 마비·언어장애·가슴통증… 뇌졸중·심근경색 조기 대응 중요 (2026-02-10)
- 질병관리청: 심뇌혈관질환 대국민 인식 개선(9대 생활수칙)
- 국가건강정보포털: 급성 심근경색증
일반 건강 정보입니다. 개인 상황에 따라 다르니 의료진과 상담하세요. 증상이 의심되면 즉시 119에 연락하세요.
작성 2026-10-27 · 갱신 2026-11-01
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